Un’iniziativa salutare
Cominciamo con ……..una buona merenda
Gli insegnanti dell’ICS di Civate vogliono iniziare l’anno scolastico con una proposta salutare riguardo alla buona alimentazione. L’iniziativa non è una novità, né una cosa fuori dal normale, anzi dovrebbe già far parte delle nostre buone abitudini, ma come ben sappiamo non sempre è facile seguirle. Possiamo cominciare passo dopo passo.
Tutti gli alunni sono invitati a dedicare il mercoledì mattina a una merenda sana e naturale, sostituendo le solite merende confezionate con uno spuntino a base di frutta, verdura, pane e marmellata, yogurt …
Si comincia con un giorno ….. e poi chi vuole può scegliere di continuare sempre così .
Anche i pediatri ricordano che una merenda sana serve per spezzare la fame, avere energia, migliorare l’attenzione e arrivare
all ’ora di pranzo con il giusto appetito.
Una corretta alimentazione è una spinta in più per lavorare con sprint.
Buon anno scolastico a tutti.
